てなことで、、、体調管理のために
長年毎日体重計にのってみることを習慣にしています
年齢的にも代謝能力が減退していますので
もりもり美味しいものを頂いたら
あっという間に体重に現れます(笑)
私は、、、
もったいない精神
身についていますから
絶対に食事を残すことをしないのであります(^_-)-☆
最近のバタバタぶりは
体力的にも相当きつく(^_^;)
体重計に乗っかってみる手間をカットしておりました
さっき、、、
マンション掃除で大汗をかいたので
シャワー後
久しぶりに体重計に乗っかりました！！！
ヌヌヌヌヌ・・・・
あらららら・・・・
しっかり食事をしているはずが^_^;
ビックリするほど、、、
体重が落ちているではありませんか(@_@)
これは
働き方改革しかない！！！
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